Le journal Codes d’exploration
Exploration des influences transgénérationnelles et somatiques
Guidé par
Jessica Rheault, Canada
et
Tiphany Dalli-Verrecchia, France
Un guide de 79 pages pour observer les choix et situations qui reviennent dans tes relations, explorer les modèles familiaux appris et faire plus de place à tes besoins.
44 $ CAD + taxes
Ebook PDF imprimable ou à remplir électroniquement
Tu te reconnais?
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Tu prends sur toi pour préserver la paix.
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Tu te sens responsable du bien-être de tout le monde.
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Tu hésites à demander, à poser une limite ou à prendre ta place.
Ce guide t’invite à observer ces réactions, à écouter ce qui se passe dans ton corps et à expérimenter d’autres façons de répondre, à ton rythme.
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Des outils pour passer de l’observation aux petits choix.
À l’intérieur :
✨ 6 stratégies relationnelles à explorer, dont la suradaptation, l’hyper-responsabilité et l’effacement.
✨ 30 questions et des tableaux d’auto-observation pour préciser tes réactions et tes besoins.
✨ Une approche en 4 phases : observer, stabiliser, redonner du choix et installer de nouveaux repères.
✨ Un arbre familial à construire, le génosociogramme, pour visualiser ton contexte familial.
✨ Un mini-parcours sur 7 jours pour commencer à mettre ces repères en pratique.
Un premier geste pourrait être aussi simple que prendre un temps avant d’accepter une demande :
« Je vais y réfléchir. »
Deux regards complémentaires.
Créé par Tiphany Dalli-Verrecchia et Jessica Rheault, ce guide réunit l’exploration des modèles relationnels appris et l’attention au corps, aux sensations et aux besoins actuels.
Les Codes d'exploration
Ton ebook complet :
44 $ CAD + taxes
Reçu par courriel directement après ton achat.
À consulter et à pratiquer à ton rythme, en autonomie.
Un outil éducatif de réflexion personnelle et d’auto-observation. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique.
Cadre, complémentarité et limites
Codes d’exploration VIP est un accompagnement éducatif en développement personnel, conscience corporelle, auto-observation, exploration transgénérationnelle et régulation somatique.
Il peut être utilisé en complément d’un suivi professionnel, sans s’y substituer.
Il ne constitue pas un service professionnel réservé au sens des lois applicables.
Il ne remplace pas un suivi auprès d’un.e médecin, psychologue, psychothérapeute, psychiatre ou autre professionnel.le qualifié.e.
Les séances ne visent pas à établir une vérité certaine sur ton histoire familiale, ni à déterminer l’origine exacte de tes réactions, ni à interpréter ton vécu à ta place.
Aucun résultat spécifique n’est garanti.
Les prises de conscience et les effets ressentis peuvent varier selon le contexte, le rythme, l’engagement et la situation personnelle de chaque personne.
En cas de détresse importante, d’instabilité émotionnelle élevée ou de situation complexe, il est préférable de consulter un.e professionnel.le qualifié.e selon tes besoins.
''J'ai toujours été une travaillante'
J'ai toujours travaillé fort. Et plus je redoublais d'ardeur, plus je plafonnais. ''C'est fou comment avec Jessica, j'ai réussi à faire rapidement en sorte, de devenir première de mon organisation et ce, même en crise économique!''
– Caroline Crevier
Plus sur Jessica Rheault
Je suis ici pour guider les âmes prêtes à s’aligner profondément avec leur mission de vie, dans leur entrepreneuriat comme dans leur vie personnelle.
Mon approche t’accompagne vers plus de liberté, d’abondance, de bien-être et une meilleure régulation de ton système nerveux, afin de vivre avec plus de fluidité, de clarté et de légèreté.
Mon expertise combine le bodywork somatique, la respiration consciente et des stratégies intuitives pour t’aider à ressentir, relâcher certaines tensions et soutenir ton expansion, afin de créer une vie et une entreprise alignées avec ce qui est essentiel pour toi.
Avec plus de 7 ans d’expérience et plus de 700 client.es accompagné.es à travers le monde, j’ai moi-même construit une entreprise à plusieurs six chiffres après avoir traversé des périodes d’instabilité financière, tout en honorant mes valeurs et en choisissant un rythme de travail plus durable.
Mon parcours et mon approche ont été reconnus par Forbes en juin 2024.
J’organise des retraites immersives et des accompagnements en ligne pour soutenir la présence, la sécurité intérieure, la confiance et la capacité à prendre des décisions alignées, au-delà des résultats financiers.
Ma mission est de t’aider à incarner des standards d’abondance, de sérénité et d’expansion consciente, peu importe où tu te trouves sur ton chemin.
Plus sur Tiphany
Tiphany est accompagnatrice en conscience des dynamiques relationnelles et des influences familiales et transgénérationnelles.
Son approche est centrée sur la conscience présente, l’observation des réactions émotionnelles dans l’instant et la mise en lumière des schémas qui peuvent s’exprimer aujourd’hui dans les relations.
Le transgénérationnel est abordé comme une grille de lecture symbolique et éducative, au service d’une meilleure compréhension de soi et d’une plus grande liberté intérieure.
Depuis plus de 5 ans, Tiphany accompagne également Jessica dans la croissance et l’évolution de son entreprise, contribuant à intégrer une vision consciente et humaine au cœur du leadership et de l’expansion.
Son accompagnement relève du développement personnel et ne constitue pas un acte de psychothérapie ni un service de santé.
Prêt.e à ouvrir un nouvel espace de conscience ?
Un parcours d’exploration pour soutenir ton expansion personnelle avec plus de présence et de choix.